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Our FAQ’s
应考虑运动员的状态、气候条件和观众的参与度,选择最佳比赛时间。
制定运动计划时,应考虑个人的健康状况、运动目标、时间安排和兴趣爱好,结合有氧、力量和柔韧性训练。
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通过训练中的团队配合、战术演练和沟通可以有效提升团队合作。